Pourquoi améliorer sa démarche ?

Pourquoi améliorer sa démarche ?

La démarche, c’est la façon dont nous marchons. Cela peut sembler anodin, mais notre manière de marcher a un impact significatif sur notre corps et notre bien-être. Une mauvaise démarche peut entraîner des douleurs chroniques, des déséquilibres posturaux, et...